Willkommen im SenioMagazin

Im Alter gehen viele Fähigkeiten allmählich verloren: Die Funktionen der Sinne nehmen mit der Zeit ab, die Konzentrationsfähigkeit lässt nach, die Körperwahrnehmung und mit ihr die sensomotorischen Fähigkeiten verschlechtern sich.

Gesundheitliche Notfälle mit älteren Verwandten werden komplizierter, je mehr Medikamente, Krankheiten, Ärzte oder Versicherungsleistungen in Betracht gezogen werden müssen. Wir listen Ihnen auf, welche Informationen Verwandte oder auch der Seniorenbetreuer notfalls bei der Hand haben sollten und welche Vollmachten im Alter notwendig sind.

Sie möchten im Alter oder mit einer Gehbehinderung in Ihren eigenen vier Wänden wohnen bleiben, können aber nicht mehr selbständig Treppe laufen? Bei eingeschränkter Mobilität gewinnen Sie mit einem Treppenlift Selbständigkeit, Sicherheit und ein Stück Lebensqualität zurück. Mit einem Treppenlift überwinden Sie alle Stufen in Ihrem Zuhause und gelangen sicher und bequem von einem Stockwerk ins anderen. Ein Treppenlift lässt sich beinahe an jeder Treppe anbringen. Wir stellen Ihnen alle Treppenlift-Systeme vor und zeigen Ihnen Finanzierungsmöglichkeiten auf. Außerdem können Sie bei uns gleich Angebote für eine individuelle Treppenliftlösung einholen – kostenlos und unverbindlich.

Ältere und pflegebedürftige Menschen sind oft in ihrer Mobilität eingeschränkt, sei es, weil sie mit dem Rollstuhl nicht die Schwellen überwinden oder durch die Türen durchkommen, weil sie nicht mehr in die Badewanne steigen können oder ihr Bad nicht wie gewohnt nutzen können. Auch bei Menschen mit Demenz kann das eigene Zuhause Gefahrenquellen bergen, die beseitigt werden sollten. Für all diese und viele weitere Fälle können wohnraumverbessernde Maßnahmen dafür sorgen, dass mobilitätseingeschränkte Menschen in ihrem Zuhause zurechtkommen und pflegenden Angehörige entlastet werden. Bei einer Wohnraumberatung wird Ihre Wohnung bzw. Ihr Haus begutachtet und mögliche Wohnungsanpassungen und Vorschläge für barrierefreies Wohnen erarbeitet.

Ob jung oder alt, eine ausgewogene Ernährung mit lebenswichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist in jedem Alter wichtig. Bei Senioren ist die Zufuhr der richtigen Nährstoffe besonders wichtig, da sie helfen, altersbedingte Krankheiten wie Osteoporose, Demenz und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Zudem unterstützen Nährstoffe das Immunsystem, verbessern die Muskelkraft und helfen, die kognitiven Fähigkeiten zu erhalten. Im folgenden Artikel stellen wir Ihnen die wichtigsten Nähstoffe vor, die Ihnen helfen, im Alter gesund zu bleiben und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Ältere und pflegebedürftige Menschen, die in der häuslichen Umgebung leben, haben oft nicht mehr die Kraft oder sind körperlich eingeschränkt, um ihren Haushalt selbständig zu führen. In diesen Fällen übernimmt oft eine Haushaltshilfe die täglich anfallende Arbeit im Haushalt. Im folgenden Artikel erfahren Sie alles, was Sie über Haushaltshilfe wissen müssen – kurz und übersichtlich zusammengefasst.

Ältere Menschen trinken tendenziell weniger als die empfohlene Trinkmenge von 1,5 bis 2 Liter pro Tag. Dies hat verschiedene Ursachen. Das Durstempfinden im Alter lässt nach, das Trinken wird vergessen oder aus Angst vor nächtlichem Harndrang oder ungewolltem Wasserlassen vermieden. Die Konsequenzen einer zu geringer Flüssigkeitsaufnahme können gravierend sein. Lesen Sie, warum das Trinken im Alter so wichtig ist und wie Sie sicherstellen können, Ihr Angehöriger genügend Flüssigkeit zu sich nimmt und so gesund und leistungsfähig bleibt.

Vitamin D nimmt eine Sonderstellung unter den Vitaminen ein. Streng genommen ist Vitamin D gar kein Vitamin, denn laut Definition werden Vitamine mit der Nahrung aufgenommen. Vitamin D dagegen wird zu 80 bis 90 Prozent vom Körper selbst produziert, nur 10 bis 20 Prozent werden über die Ernährungsaufnahme sichergestellt. Für die Produktion von Vitamin D wird die Sonne benötigt, deswegen wird Vitamin D auch das Sonnenvitamin genannt.

Tritt ein Pflegefall in der Familie ein, so haben die Angehörigen alle Hände voll zu tun. Zeit ist in der Pflege immer eine sehr knappe Ressource, die gut eingeteilt werden muss. Deshalb ist es für alle Beteiligten wichtig, zeitnah einen Überblick der ihnen zustehenden Leistungen zu erhalten und bestens über ihre Rechte und Pflichten informiert zu sein. Die Pflegeberatung nach §7a SGB XI sowie der Beratungseinsatz nach §37 Abs. 3 SGB XI sind hierbei Begrifflichkeiten, die einem früher oder später begegnen. Doch was versteht man darunter?

Wenn das Thermometer in den Sommermonaten steigt, fällt es vielen Menschen schwer, sich ausreichend zu bewegen. Zu verlockend ist es, einfach im Liegestuhl zu bleiben und zu entspannen. Wir erklären Ihnen, wie man im Alter mit der Hitze umgeht.

Menschen mit Blasenschwäche neigen dazu, ihre Aktivitäten auf Orte und Wege zu beschränken, auf denen sie die Lage der Toiletten kennen. Sie fahren lieber selbst, sodass sie jederzeit anhalten können, wenn es nötig ist, und sie trinken im Vorfeld weniger Flüssigkeit, um nicht oft auf die Toilette gehen zu müssen. Solche Einschränkungen müssen Sie nicht in Kauf nehmen. Mit ein wenig Vorbereitung, durchdachter Planung und einigen nützlichen Hinweisen und Tipps können Sie entspannt reisen.